Визначити, що у вас підвищена стираємість зубів досить просто. Одна з головних ознак - це ідеально рівний зубний ряд, який здається "підпиленим" під лінієчку. Друга ознака - жовтуватий дентин, який просвічується через стонщену емаль. Згодом, зуби зменшуються у висоті, змінюється овал обличчя, виникають неприємні відчуття в області лицьових м'язів, скроневих і нижньощелепних суглобів. Якщо стан запущений, падає зір, знижується слух, порушується слиновиділення, з'являється хрускіт в щелепному суглобі. Щоб уникнути цих неприємних симптомів, потрібно звернутися до стоматолога і провести всі необхідні дослідження. Витончення емалі завжди має причину.

Багато статей про здоровий спосіб життя радять в першу чергу позбутися від шкідливих звичок. Шкідливими вони називаються не дарма, адже незважаючи на розвиток фізичної і психічної залежності, така звичка, як наприклад, куріння, завдає серйозної шкоди організму. Під час процесу куріння сигарети, в організм надходять понад сто цитотоксичних хімічних речовин, і серйозно впливають на функціонування та імунітет організму. Решта ж тих речовин, які виділяються при курінні, а їх понад 4000, є винуватцями багатьох хвороб, переходячи в розряд хронічних і, навіть можуть бути причиною онкологічних захворювань. Чим довша залежність, тим більшої шкоди наноситься здоров'ю, органам та системам людини, в тому числі, порожнині рота. Посмішку курця можна легко впізнати, адже зовнішній вигляд і стан зубів залишають бажати кращого.

Боротися із зубним нальотом можна і в домашніх умовах. Для цих цілей в аптеках продаються спеціальні щітки. Але це дуже тривалий і кропіткий процес. Плюс до всього іноді він накопичується в важкодоступних місцях, наприклад, між зубами, що ускладнює чистку. У цьому випадку просто необхідно звернутися в стоматологічну клініку, де можуть провести чистку ультразвуком. Це дуже дієвий метод, який подарував багатьом пацієнтам білосніжну усмішку. Зіскоблювання нальоту під анестезією не завдає ніякого болю за винятком випадків підвищеної чутливості зубів - тоді доводиться проводити додаткове знеболення.

Обточити зуб під коронку справа нехитра, але складна. Для того, щоб коронка надягалась, обточити зуб потрібно так, щоб його стінки були паралельні або з невеликим нахилом в 7 - 8 градусів. Якщо нахил буде більше, то коронка може періодично злітати, і її потрібно буде цементувати заново. А якщо зроблений міст, в якому кілька зубів пов'язані воєдино, і одна коронка розцементувалась? Тоді потрібно намагатися зняти акуратно весь міст, не пошкодивши його і зафіксувати заново. Але це не завжди виходить. Інший варіант - розпиляти його і переробити заново.

Кровоточивість ясен може свідчити про пародонтоз та про недостатність вітамінів в організмі (авітаміноз). Зміцнити слабкі хворобливі ясна можна, використовуючи цілком доступні і нехитрі народні способи. По-перше, необхідно включити в свій раціон такі продукти як часник і цибулю. У цих продуктах міститься величезна кількість вітаміну С та інших необхідних для ясен вітамінів і мікроелементів. До речі, свого часу наші прабабусі та прадідусі використовували часник як профілактичний засіб, що запобігає такому захворюванню, як цинга (хвороба ясен і випадіння зубів). Цибуля і часник одночасно виступають і як джерело вітамінів і як антибактеріальний засіб, що вбиває мікроби в ротовій порожнині.